online konzultácia

Osobná konzultácia so zakladateľmi ALAVITY: Získajte odborný pohľad na vašu situáciu

Potrebujete sa zorientovať, získať odborné nasmerovanie a konkrétny plán na zlepšenie svojho duševného zdravia či pohody? Využite jedinečnú príležitosť konzultovať vašu situáciu priamo s Miroslavom Danajom a Ivanou Matejovič.

Cieľ

Osobná konzultácia: Praktické zhodnotenie a návrh riešení

V ALAVITE rozumieme, že každý človek a každá situácia si vyžaduje osobitý prístup. Preto vám teraz ponúkame možnosť individuálnych konzultácií, ktoré vám poskytnú personalizovanú podporu, odborný pohľad a spoľahlivé riešenia presne tam, kde to najviac potrebujete.

Naše individuálne konzultácie nie sú primárne terapiou ani koučingom v klasickom zmysle. Sú odborným zhodnotením vašej aktuálnej situácie, problémov a potrieb. Ich hlavným cieľom je pomôcť vám zorientovať sa, identifikovať najvhodnejšie riešenia a navrhnúť konkrétne praktické kroky, ktoré môžete podniknúť pre zlepšenie vášho stavu – či už ide o zvládanie stresu, prevenciu vyhorenia, riešenie, psychických, osobných či pracovných ťažkostí alebo hľadanie cesty k väčšej životnej rovnováhe.

Pre koho sú konzultácie určené?

Pre každého, kto hľadá odborný a pragmatický pohľad či konkrétne riešenia pre svoju aktuálnu životnú alebo pracovnú situáciu a preferuje flexibilitu online stretnutia.
Pre tých, ktorí zvažujú naše ďalšie služby (ako pobytové programy či pripravované online kurzy) a chcú si v diskrétnom rozhovore ujasniť najvhodnejší postup pre seba.
Pre jednotlivcov, ktorí potrebujú hlbšiu analýzu svojich ťažkostí či situácie a chcú získať jasný, personalizovaný plán krokov od skúsených odborníkov, priamo z pohodlia domova.
Pre tých, ktorí hľadajú cielené a efektívne riešenie v oblasti duševného zdravia, zvládania stresu či osobného rozvoja a oceňujú individuálny prístup v bezpečnom online prostredí.

skvelá príležitosť

Rozhovor s tvorcami ALAVITY a unikátnej metódy CERIS

Jednou z najväčších hodnôt našich individuálnych konzultácií je priamy prístup k zakladateľom centra ALAVITA – Miroslavovi Danajovi a Ivane Matejovič. Sú to tvorcovia inovatívneho konceptu pomoci ALAVITA a súčasne autori jedinečnej metódy CERIS. Predovšetkým sú však skúsení odborníci s dlhoročnou praxou v oblasti intenzívneho zlepšovania duševného zdravia, zvládania mentálnej záťaže a osobnostného rozvoja.

Čo získate konzultáciou priamo s nami?

Hlboké porozumenie: Vychádzame z viac ako 15-ročných skúseností s klientmi v rôznych životných situáciách.
Praktické a overené rady: Naše odporúčania sú založené na reálnych výsledkoch a metódach, vrátane princípov CERIS.
Cielené riešenia: Zameriavame sa na to, čo je pre vás skutočne dôležité a efektívne pri riešení vašich ťažkostí.
Empatický a ľudský prístup: Vytvárame bezpečné a podporné prostredie pre otvorený rozhovor.
Strategický pohľad: Pomôžeme vám vidieť vašu situáciu v širších súvislostiach a navrhnúť udržateľné zmeny.

obsah

Priebeh online konzultácie: Čo vás čaká a aký je výsledok?

Spoločne prejdeme tromi kľúčovými krokmi k hĺbkovému porozumeniu vašej situácie a návrhu konkrétneho plánu. Navyše, vaša investícia do konzultácie sa vám môže vrátiť.

Zhodnoťte svoju situáciu a objavte riešenia

Potrebujete sa zorientovať vo svojej situácii, získať odborný názor a návrh riešení z pohodlia vášho domova? Naša 90-minútová online individuálna konzultácia (cez zabezpečenú videoplatformu) je navrhnutá tak, aby vám poskytla maximálnu hodnotu a jasné nasmerovanie. Počas tohto intenzívneho stretnutia sa spoločne zameriame na tri kroky:

1. Hlbšiu analýzu vašej aktuálnej situácie a potrieb:

Detailne preskúmame, čím si práve prechádzate, aké konkrétne ťažkosti alebo pocity vás trápia (napr. dlhodobý stres, vyčerpanie, úzkosť, neistota, problémy vo vzťahoch či v práci).
Pomôžeme vám pomenovať a lepšie uchopiť kľúčové aspekty vašich problémov, aby sme získali komplexný obraz.
Spoločne identifikujeme vaše očakávania a ciele – čo by ste chceli zmeniť alebo dosiahnuť.

2. Určenie kľúčových oblastí a potenciálu pre zlepšenie:

Na základe analýzy poukážeme na tie oblasti vo vašom živote alebo vnútornom prežívaní, ktoré si vyžadujú prioritnú pozornosť a kde môže nastať najväčší pozitívny posun.
Preskúmame vaše vnútorné zdroje (silné stránky, minulé úspechy) aj vonkajšie možnosti podpory, ktoré môžete využiť.
Objasníme možné súvislosti medzi vašimi myšlienkami, emóciami, telesnými pocitmi a správaním, aby ste lepšie porozumeli dynamike vašich ťažkostí.

3. Návrh konkrétneho plánu vašich ďalších krokov:

Na základe vašich jedinečných potrieb a cieľov vám predstavíme najvhodnejšie možnosti riešenia z portfólia ALAVITA (napr. konkrétny pobytový program zameraný na vašu tému, cielený online program, prípadne ich kombináciu) alebo aj iné dostupné formy podpory.
Vysvetlíme vám, ako vám dané riešenie môže pomôcť, aké výsledky môžete očakávať a aký by bol približný časový rámec.
ostanete jasné a praktické odporúčania, ktoré vám pomôžu urobiť informované rozhodnutie o vašich ďalších krokoch k zlepšeniu vašej duševnej pohody. Táto konzultácia vám poskytne nielen náhľad, ale aj konkrétny "návod na použitie" pre vašu situáciu.

VÝHODA PRE ÚČASTNÍKOV ONLINE KONZULTÁCIE:

Pokiaľ sa na základe tejto 90-minútovej online individuálnej konzultácie rozhodnete do 30 dní objednať si niektorý z našich pobytových programov, odpočítame vám 50% ceny tejto konzultácie z ceny pobytu. Vaša investícia do prvotného zorientovania sa tak môže stať súčasťou vašej cesty k hlbšej pozitívnej zmene a regenerácii. Cena tejto konzultácie je 240€ vrátane DPH.

2| Osobná konzultácia počas vášho pobytu v ALAVITE (50 minút)

Maximalizujte prínos vášho pobytu a riešte svoje témy individuálne.
Pre účastníkov našich pobytových programov ponúkame možnosť ďalšieho individuálneho prehĺbenia tém prostredníctvom osobnej 50-minútovej konzultácie. Táto prebieha priamo v diskrétnom prostredí centra ALAVITA a je navrhnutá tak, aby cielene doplnila a podporila vašu prácu na sebe počas pobytu.

Osobné konzultácie nie sú štandardnou súčasťou balíčka našich pobytových programov a objednávajú sa zvlášť. Aby sme vám mohli garantovať termín, je potrebné túto konzultáciu zahrnúť do rezervácie vášho pobytu, keďže kapacity sú obmedzené.

Rozsah a frekvencia konzultácií: Počas štandardného týždenného pobytu je obvykle možné absolvovať 1 – 2 individuálne sedenia. Pri kratších pobytoch je reálnejšie naplánovať 1 sedenie.

Podľa vašich aktuálnych potrieb a cieľov si v rámci tejto osobnej konzultácie môžete vybrať jedno z nasledujúcich zameraní:

1. Terapeutická konzultácia:

Ak potrebujete bezpečný priestor na prejednanie konkrétnych problémov, náročných emócií, vzťahových záležitostí alebo iných osobných tém, ktoré vás zaťažujú. Cieľom je hlbšie porozumenie súvislostiam, hľadanie zdrojov úľavy a podpora pri nastavovaní žiaducich zmien vo vašom prežívaní a správaní.

2. Životný koučing:

Pokiaľ sa chcete zamerať na svoju budúcnosť, ujasniť si osobné či profesijné smerovanie, definovať si ciele a naplánovať konkrétne kroky k ich dosiahnutiu. Koučing vám pomôže objaviť vaše silné stránky, prekonať vnútorné prekážky a efektívne využiť váš potenciál pre naplnenejší život.

3. Hypnoterapia (vyžaduje predchádzajúcu indikáciu):

Ide o špecifickú terapeutickú metódu, ktorá využíva stav hlbokého uvoľnenia na prácu s podvedomými vzorcami, presvedčeniami a emóciami. Môže byť veľmi nápomocná pri zvládaní úzkostí, fóbií, či pri zmene neužitočných návykov alebo posilňovaní sebavedomia. Zobraziť viac ›

Táto osobná konzultácia počas pobytu je vynikajúcou príležitosťou získať intenzívnu a cielenú podporu presne tam, kde to najviac potrebujete, a maximalizovať tak prínosy vášho pobytu v ALAVITA.

benefity

Prečo si vybrať online konzultáciu v ALAVITE

Naše online konzultácie sú navrhnuté tak, aby vám poskytli maximálnu hodnotu a cielenú podporu na vašej ceste k pozitívnej zmene. Tu je niekoľko kľúčových dôvodov, prečo si vybrať práve nás:

Exkluzívny prístup: Možnosť konzultovať priamo so zakladateľmi ALAVITA a autormi metódy CERIS - M. Danajom a I. Matejovič.
Maximálna individualizácia: Zameranie konzultácie a odporúčaní presne na vašu jedinečnú situáciu, potreby a ciele.
Odbornosť a skúsenosti: Čerpajte z našich dlhoročných znalostí v oblasti duševného zdravia, zvládania stresu a prevencie vyhorenia.
Zrejmosť a smerovanie: Získajte konkrétne, praktické a na výsledky orientované odporúčania, ihneď aplikovateľné v reálnom živote.

Úspora času a energie: Namiesto tápania a hľadania riešení na vlastnú päsť získate efektívne usmernenie a odporúčania.
Flexibilita a dostupnosť: Online konzultácie vám umožňujú spojiť sa s nami odkiaľkoľvek.
Diskrétnosť a dôvera: Garantujeme vám bezpečné a plne dôverné prostredie, vrátane online konzultácie.
Hodnotná investícia: Polovica ceny online konzultácie sa vám môže vrátiť v prípade objednania pobytového programu.

náš tím

Spoznajte našich odborníkov

Náš tím tvoria skúsení odborníci na duševné zdravie, well-being a osobnostný rozvoj. Zakladateľmi a lektormi centra ALAVITA sú:

referencie

Skúsenosti klientov s našimi pobytmi

faq

Často kladené otázky o ALAVITE

Aby sme vám uľahčili orientáciu a poskytli rýchle odpovede, zhrnuli sme tu najčastejšie otázky týkajúce sa centra ALAVITA, našich programov a spôsobu, akým vám môžeme pomôcť na vašej ceste k duševnej pohode a rovnováhe.

Je individuálna konzultácia to isté ako terapia alebo koučing?

Nie úplne. Naša individuálna konzultácia je primárne odborným zhodnotením vašej situácie, potiaží a návrhom konkrétnych riešení. Cieľom je poskytnúť vám lepšie pochopenie, zorientovanie sa a praktické odporúčania. Hoci využívame naše dlhoročné terapeutické a koučovacie skúsenosti, táto forma nie je koncipovaná ako dlhodobý terapeutický alebo koučovací proces. Ak by sme počas konzultácie identifikovali potrebu takejto dlhodobejšej podpory, môžeme vás nasmerovať ďalej.

Ako prebieha táto online konzultácia a čo k nej technicky potrebujem?

Online konzultácia prebieha prostredníctvom zabezpečenej videoplatformy. Potrebujete len stabilné internetové pripojenie, počítač, tablet alebo smartfón s funkčnou kamerou a mikrofónom, a ideálne tiché miesto, kde vás nikto nebude rušiť, aby ste sa mohli plne sústrediť.

Čo ak budem mať počas online konzultácie technické problémy so spojením?

Chápeme, že technika môže niekedy zlyhať. V prípade menších technických problémov sa ich pokúsime spoločne operatívne vyriešiť. Ak by došlo k vážnejšiemu alebo dlhšie trvajúcemu prerušeniu spojenia, ktoré by znemožnilo plnohodnotné pokračovanie, bezplatne vám ponúkneme náhradný termín alebo časť konzultácie, aby ste neprišli o zaplatený čas.

Musím sa na konzultáciu nejako špeciálne pripraviť?

Špeciálna rozsiahla príprava nie je nutná. Užitočné však je, ak si pred konzultáciou v pokoji premyslíte, aké sú vaše hlavné témy, otázky alebo oblasti, ktoré by ste s nami chceli prebrať. Pred samotnou konzultáciou vám môžeme zaslať niekoľko stručných otázok na zamyslenie, ktoré nám pomôžu efektívnejšie využiť spoločný čas.

Ako je zabezpečená diskrétnosť a ochrana mojich osobných údajov počas konzultácie?

Diskrétnosť a ochrana vášho súkromia sú pre nás v ALAVITA absolútnou prioritou. Všetky informácie, ktoré s nami budete zdieľať počas konzultácie, sú považované za prísne dôverné. Online konzultácie prebiehajú cez zabezpečené platformy a pri spracovaní vašich osobných údajov striktne dodržiavame všetky platné nariadenia o ochrane osobných údajov (GDPR).

Čo ak sa po online konzultácii nerozhodnem pre žiadny pobyt alebo inú službu ALAVITA?

To je úplne v poriadku a rešpektujeme vaše rozhodnutie. Cieľom konzultácie je poskytnúť vám odborný pohľad, zhodnotenie situácie a návrh možných riešení. Ak sa rozhodnete naše ďalšie služby nevyužiť, získané informácie a odporúčania môžete využiť podľa vlastného uváženia. Bonus v podobe odpočítania 50 % ceny konzultácie z ceny pobytu je viazaný na objednanie pobytu v časovom limite 30 dní po absolvovaní online konzultácie.

Ako presne funguje odpočítanie 50 % ceny 90-minútovej online konzultácie z ceny pobytu?

Ak sa do 30 dní od absolvovania 90-minútovej online konzultácie rozhodnete objednať a uhradiť niektorý z našich pobytových programov, z jeho celkovej ceny vám odrátame polovicu sumy, ktorú ste zaplatili za túto online konzultáciu. Je potrebné uviesť to pri prípadnej objednávke pobytu, aby sme vám mohli zľavu korektne započítať.

Aký je hlavný výstup z individuálnej konzultácie?

Hlavným výstupom je lepšie porozumenie vašej situácii, identifikácia kľúčových oblastí, na ktorých je potrebné zapracovať, a tiež konkrétne odporúčania pre ďalšie kroky. Na konci konzultácie si spoločne zhrnieme najdôležitejšie body, aby ste mali jasnú predstavu o tom, čo sme zistili a ako postupovať.

Aký je rozdiel medzi online konzultáciou a individuálnym stretnutím počas pobytu?

Online konzultácia (90 minút) je často prvým kontaktom. Je navrhnutá na dôkladné zhodnotenie vašej situácie, potrieb a na návrh najvhodnejších riešení, vrátane posúdenia, či a ako by vám mohli pomôcť naše pobytové alebo online programy.

Individuálne stretnutie počas pobytu (50 minút) je viac zamerané na prehĺbenie špecifických tém, ktoré sa mohli otvoriť počas prebiehajúceho pobytového programu, na prácu s aktuálnymi zážitkami, integráciu poznatkov alebo riešenie konkrétnych osobných otázok v kontexte intenzívneho programu.

Obe formy konzultácie je potrebné objednať vopred.

Je možné objednať si len jednu alebo aj viac konzultácií?

Táto služba je koncipovaná primárne ako jednorazová konzultácia. Jej cieľom je poskytnúť zhodnotenie a nasmerovanie. Ak by ste po konzultácii mali záujem s nami pokračovať v ďalšom personalizovanom rozvoji, neváhajte sa nás na to spýtať po skončení konzultácie, radi vám predstavíme dostupné možnosti.

ako to prebieha

Jednoduchý proces rezervácie

Výber termínu v kalendári: Najprv si, prosím, vyberte dátum a čas vašej konzultácie v našom online rezervačnom kalendári, ktorý nájdete nižšie.
Presmerovanie na objednávku: Po kliknutí na vybraný termín budete automaticky presmerovaní na stránku s objednávkou, kde vyplníte potrebné údaje a odošlete.
Úhrada za konzultáciu: Pre dokončenie rezervácie je nevyhnutné uhradiť poplatok za konzultáciu podľa pokynov na stránke objednávky.
Potvrdenie termínu po platbe: Vami vybraný termín v kalendári je predrezervovaný. Záväzným a finálne potvrdeným sa stáva až v momente, keď zaevidujeme prijatie vašej platby.
Potvrdzujúci e-mail: Hneď ako bude Vaša platba pripísaná, zašleme Vám potvrdzujúci e-mail s záväzne rezervovaným termínom a všetkými potrebnými informáciami vrátane odkazu (linku) na online stretnutie.
Samotná konzultácia: V dohodnutom termíne sa spojíme online prostredníctvom našej zabezpečenej platformy (len kliknete na link). Počas 90 minút sa budeme plne venovať vašej situácii a jej riešeniam.

Investujte do účinných riešení a trvalo zvýšte kvalitu svojho života

Či už zvažujete niektorú z našich služieb a chcete si ujasniť najlepší postup pre vašu konkrétnu situáciu alebo jednoducho hľadáte profesionálne zhodnotenie a jasné nasmerovanie, táto online konzultácia je tu pre vás. Získajte odborný a pragmatický pohľad, ktorý vám môže otvoriť nové perspektívy a pomôcť efektívne riešiť vaše aktuálne potiaže.

Cena 90-minútovej online konzultácie je 240 EUR vrátane DPH. Pamätajte na možnosť odpočítania 50% z ceny pobytu pri jeho následnom objednaní do 30 dní.