online kurz

Šťastie a osobný
well-being

Máte všetko, čo potrebujete, no stále sa necítite skutočne šťastní? Objavte cestu k úplnej duševnej pohode, vnútornej harmónii a spokojnosti vo všetkých dôležitých oblastiach.

Naučte sa priamo od skúsených terapeutov a odborníkov na osobný rozvoj ako prežívať viac pokojného šťastia, pocitov naplnenia a ako si užívať radosti každodenného života.

stastie osony wellbeing ok alavita 2

Jedinečná cesta k osobnému šťastiu

Spoznajte náš originálny online kurze Šťastie a osobný well-being, ktorý ponúka unikátny a praktický prístup k dosiahnutiu trvalej duševnej pohody, vnútornej rovnováhy a pocitu naplnenia. Tento kurz je určený pre tých, ktorí sú pripravení investovať svoje čas do sebaobjavovania a osobného rastu. Ak chcete aktívne zlepšiť kvalitu svojho života prostredníctvom inšpiratívnych prednášok a nácviku nových zručností, ste na správnom mieste.

Počas tohto programu sa ponoríte do fascinujúcich tém, akými sú duševné zdravie, pozitívna psychológia, mindfulness a umenie zlepšenia vzťahov. Získate hlbšie pochopenie toho, ako fyzické zdravie ovplyvňuje našu psychiku, a naučíte sa dosiahnuť skutočnú rovnováhu medzi prácou a osobným životom. 

S našimi bohatými odbornými skúsenosťami, celostným prístupom a unikátnym obsahom kurzu sa naučíte neoceniteľné zručnosti, ktoré vám pomôžu dosiahnuť dlhodobú spokojnosť a harmóniu vo vašom každodennom živote. Tento program je vašou príležitosťou objaviť nové perspektívy a nájsť ďalšie zdroje motivácie pre naplnený a radostný život. Nechajte sa inšpirovať a začnite svoju cestu k šťastiu s nami.

Online

Z pohodlia vášho domova.

16 hodín

Kvalitných prednášok a tréningu.

4 týždne

Každých týždeň prístup k novým lekciám.

6 mesiacov

Prístup k prednáškam a súborom.

obsah online Kurzu

Šťastie a osobný well-being

Prinášame nový, komplexný a praktický prístup k dosiahnutiu úplnej vnútornej pohody a vedomého šťastia. Kurz ponúka rôzne formy edukácie a praktických cvičení na dosiahnutie trvalých pozitívnych zmien.

Formy rozvoja

Prednášky a tréning zručností

Tematické prednášky obsahujú len dôležité a užitočné informácie bez zbytočnej teórie. Poskytneme vám tie najnovšie poznatky objasnené zrozumiteľným jazykom, uvádzame množstvo názorných príkladov a spoľahlivých odporúčaní s cieľom uľahčiť vám využívanie získaných vedomostí a zručností vo svojom každodennom živote.

Obsah a témy prednášok

Úvod do šťastia a osobného well-beingu

Emocionálna pohoda a EQ: Emócie pod kontrolou

Intelektuálna pohoda: Cesta k múdrosti a autentickosti

Fyzická pohoda: Životná energia

Enviromentálna pohoda: Harmónia s prostredím

Sociálna pohoda: Sila vzťahov

Pracovná pohoda: Dobré pocity z práce

Duchovná pohoda: Cesta k vnútornému pokoju

Nácvik techník a zručností

Súčasťou kurzu sú starostlivo vybrané techniky z viacerých metód pomoci a osobného rozvoja, ktoré sú odborníkmi všeobecne považované za tie najúčinnejšie. Tieto nástroje a techniky môžete kedykoľvek využiť ako účinnú svojpomoc. 

Profesionálny prístup

Program vedú odborníci s bohatými skúsenosťami a dlhoročnou praxou.

Intenzívny rozvoj

Obsahuje 18 hodín vzdelávania, rozvoja a praktického nácviku svojpomoci.

Relaxačná nahrávka

Ku kurzu získate kvalitnú relaxačnú nahrávku od našich lektorov zdarma.

Osvedčenie

Po ukončení celého kurzu obdržíte osvedčenie o jeho absolvovaní.

naši lektori

Kto vedie kurz

Kurz vytvorili a osobne vedú zakladatelia centra ALAVITA, skúsení odborníci na duševné zdravie a osobnostný rozvoj s dlhoročnou terapeutickou praxou.

2

Miroslav Danaj

Lektor, terapeut a konzultant

3

Ivana Matejovič

Lektor, terapeut a konzultant

referencie

Skúsenosti klientov

faq

Časté otázky

Ak vás zaujíma niečo ďalšie, neváhajte nás kontaktovať.

Je tento kurz vhodný aj pre mňa?

Tento kurz je vhodný aj pre vás, ak ste vnímavý človek a hľadáte aktívny spôsob ako dosiahnuť úplnu duševnú pohodu a prežívať viac šťastia. 

Kurz nie je vhodný pre ľudí s ťažkými formami duševných problémov alebo s významne zníženými kognitívnymi funkciami (myslenie, pozornosť, pamäť). Ak sa chcete uistiť, kontaktujte nás.

Čo všetko je súčasťou tohto online kurzu?

Účastníci tohto kurzu absolvujú a obdržia:

  • 16 hodín kvalitných video prednášok
  • Študíjne a tréningové materiály.
  • Relaxačnú nahrávku od našich lektorov.
  • Prístup k obsahu kurzu 6 mesiacov po jeho skončení.
  • Certifikát o absolvovaní kurzu.
Aké sú technické požiadavky pre účasť na kurze?

Budete potrebovať počítač, tablet alebo mobilný telefón s internetovým pripojením a webovým prehliadačom. Odporúčame tiež slúchadlá pre kvalitnejší zvuk.

Kde môžem nájsť študijné materiály a podklady ku kurzu?

Všetky študijné materiály a podklady budú dostupné v klientskej zóne na našej stránke.

Ako dlho budem mať k dispozícii obsahu kurzu?

Obsah kurzu budete mať k dispozícii 6 mesiacov po poslednom online stretnutí.

Je možné získať refundáciu, ak nebudem s kurzom spokojný?

Áno, poskytujeme záruku vrátenia peňazí, ktorú si môžete uplatniť počas prvého týždňa kurzu.

Získam osvedčenie o absolvovaní kurzu?

Áno, po úspešnom ukončení kurzu obdržíte osvedčenie, ktorý potvrdzuje že ste tento kurz absolvovali.

Ako môžem kontaktovať podporu, ak mám ďalšie otázky?

Naša podpora je dostupná prostredníctvom e-mailu na adrese info@alavita.sk alebo telefonicky na čísle +421 944227731. 

Aký je postup keď sa chcem prihlásiť na tento kurz?

Prihlásenie na online kurz Šťastie a osobný well-being je naozaj jednoduché. Stačí vyplniť túto prihlášku a zrealizovať úhradu. Po úspešnej registrácii vám zašleme e-mail s ďalšími krokmi.

Iba teraz všetky vzdelávacie pobyty za polovicu!

Využite špeciálnu akciu pri príležitosti uvedenia našich nových online kurzov.

Všetky vzdelávacie pobyty začínajúce v roku 2024 môžete iba teraz získať so skvelou 50% zľavou

Akcia sa platí na pobyty objednané do 12.11.2024 (do polnoci), uhradené v lehote splatnosti a len do naplnenia kapacity každého pobytu, čiže 12 účastníkov.

Kontaktujte nás

Zavolajte denne v čase 9-19 hod. alebo nám napíšte.

Záujem z alavita.sk