Pobytový terapeutický program Úzkosti a panické záchvaty je celostný a intenzívny spôsob pomoci, vhodný pre ľudí s aktívnym prístupom k zlepšeniu kvality svojho života bez užívania liekov a podporných doplnkov.
Špecializovaný program zameraný na úzkosti a panické záchvaty vám pomôže poraziť úzkosti a znovu prežívať psychickú pohodu. Spoločne odhalíme a odstránime skutočné príčiny vašich problémov s úzkosťou a panickými atakmi, poskytneme vám overené informácie a naučíme vás účinné techniky na udržanie psychickej pohody aj bez liekov. Po absolvovaní programu už klienti vedia, ako záchvatom paniky zabrániť a predchádzať.
V centre ALAVITA sa zameriavame hlavne na pomoc pri úzkostiach a záchvatoch paniky, ktorých príčinou sú psychické faktory. Venujeme sa úzkostným poruchám bez telesnej príčiny, pri ktorých dokáže náša terapia priniesť významné a trvalé zlepšenie.
V centre ALAVITA vnímame úzkosti bez telesnej príčiny ako získaný duševný problém, ktorý je dobre riešiteľný. Vo väčšine prípadov sa zníži na mieru, ktorá nemá negatívny vplyv na bežné fungovanie a kvalitu života. Pri panických záchvatoch platí vzásade to isté.
Pomáhame s týmito typmi úzkosti:
• Generalizovaná úzkosť – ľudia s príznakmi generalizovanej úzkosti majú tendenciu vždy očakávať katastrofu a nemôžu sa prestať báť o zdravie, peniaze, rodinu, prácu alebo školu. U ľudí so silnejšou úzkosťou môžu byť ich obavy často nereálne alebo neprimerané prežívanej situácii.
• Úzkostná depresia je psychický stav, v ktorom sú u človeka prítomné príznaky úzkosti aj depresie súčasne, pričom žiaden z nich zreteľne neprevažuje. Je obvyklé, že človek najskôr dlhšiu dobu pociťuje úzkosti a po čase sa k nim pridružia aj príznaky depresie.
• Panická porucha je označenie pre častejšie záchvaty opakovaných náporov silnej úzkosti (panické ataky), ktoré prichádzajú náhle, nepredvídateľne a zvyčajne trvajú niekoľko minút. Zistite viac na samostatnej stránke o panickej poruche.
Získajte odpovede na vaše otázky alebo si dohodnite konzultáciu.
Stavy úzkosti sa vyznačujú nadmernými a prehnanými obavami z každodenných životných udalostí bez zjavného dôvodu. Každý človek občas pociťuje úzkosť a môžu na to byť dobré dôvody. U človeka s úzkosťou môžu jeho bežný život sprevádzať neustále obavy, strach a hrôzy. V konečnom dôsledku môže úzkosť ovládnuť myslenie človeka natoľko, že je pre neho ťažké robiť bežné veci a trpí aj jeho spoločenský či partnerský život. Ak tento stav trvá dlhšie, môže prerásť do úzkostnej poruchy.
Príznaky úzkosti môžu zahŕňať:
Telesné príznaky môžu zahŕňať:
Panická porucha, panika alebo epizodická záchvatová úzkosť sú označenia pre častejšie záchvaty opakovaných náporov silnej úzkosti, ktoré prichádzajú náhle, nepredvídateľne a zvyčajne trvajú niekoľko minút.
Tieto nápory úzkosti sa nazývajú aj panická epizóda, panický záchvat alebo panický atak. Panická porucha nie je naviazaná alebo obmedzená na žiadnu konkrétnu situáciu či okolnosti. Tieto epizódy sa môžu vyskytnúť kedykoľvek, dokonca aj počas spánku. Ľudia zažívajúci záchvaty paniky môžu veriť, že umierajú alebo sa zbláznia. Strach a hrôza, ktoré človek zažíva počas záchvatu paniky, nie sú primerané danej situácii a nemusia súvisieť s tým, čo sa okolo neho deje. Panická porucha je častou súčasťou agorafóbie.
Človek pri panickom ataku prežíva veľmi intenzívne negatívne pocity. Ak sa u vás náhle vyskytnú štyri alebo viac z týchto príznakov, môže ísť záchvat paniky:
Porozprávajte sa priamo s našimi terapeutmi a získajte ďalšie podrobnosti o službách centra ALAVITA.
Vytvorili sme pre vás veľmi príjemné, bezpečné a diskrétne prostredie, ktoré vám poskytne komfort a uľahčí dosiahnutie želaných zlepšení. Samotný pobyt v prírodnej vysokohorskej lokalite a pokojnej atmosfére centra je terapeutický, uvoľňujúci a veľmi prospešný pre vašu celkovú duševnú pohodu.
Spoznajte názory ľudí, ktorí absolvovali pobyt v centre.
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Až keď som koncom leta skončila na pohotovosti s nespavosťou, reálne som si priznala, že mám problém. Dovtedy som zužovaniu svojich sociálnych kontaktov, tiež aktivít, úzkostiam a stresu z práce neprikladala až taký význam. Zatvárala som pred tým oči s…
Centrum ALAVITA je miesto, kde som prišla hľadať pomoc a našla som oveľa viac. Našla som SAMÚ SEBA. Dlho som hľadala, na rôznych miestach u viacerých odborníkov, spôsob, ako sa vysporiadať s vlastnými myšlienkami, emóciami, so životom ako takým. A…
Centrum ALAVITA som našla náhodou na internete, keď som hľadala pomoc. Hneď som im napísala a o pár dní nastúpila. Prišla som sem s problémami, ktoré som vnútorne nevedela spracovať z minulosti. Mojím riešením bol alkohol alebo lieky (antidepresíva). Za…
