Kontaktujte nás na 0944227731 alebo cez tento formulár. Využite bezplatnú telefonickú konzultáciu.
Vzdelávacie
pobyty
Pobytové programy pod vedením skúsených terapeutov zamerané na osobnostný rozvoj, medziľudské vzťahy a vyššiu kvalitu života.
Vzdelávacie pobyty centra ALAVITA prepájajú spoľahlivé informácie od skúsených terapeutov, zrozumiteľný spôsob edukácie a ideálne podmienky v centre, aby ste mohli venovať plnú pozornosť svojim zlepšeniam, dosiahli ich s ľahkosťou a zároveň aby ste dokonale zrelaxovali.
Témy našich vzdelávacích pobytov sa týkajú troch dôležitých oblastí osobného života:
Osobnostný rozvoj
Vzťahové problémy
Kvalita života a wellbeing
Čo môžete očakávať
- Programy vedú skúsení terapeuti
- Pragmatický a celostný prístup
- Obsah zameraný na výsledok
- Edukácia bez zbytočnej teórie
- Overené a spoľahlivé informácie
- Množstvo praktických príkladov
- Konkrétne odporúčania a návody
- Poskytnutie edukačných materiálov
- Plnú pozornosť venujete zmene
- Ideálne prostredie a podmienky
- Dokonalý relax a odpočinok
- Nová inšpirácia a energia
Vyberte si z našich pobytov
Zistite viac o pobytoch a cenách
Terapeutický pobyt
Pobyt určený na efektívne riešenie najčastejších psychických problémov, zvládnutie náročných životných situácií a celkové zlepšenie duševnej pohody.
Vzdelávacie pobyty
Rôzne tematické pobytové programy pod vedením skúsených terapeutov zamerané na osobnostný rozvoj, medziľudské vzťahy a vyššiu kvalitu života.
Relaxačný pobyt
Relaxačno-terapeutický pobyt vhodný pri psychickej únave a vyčerpanosti, tiež na duševnú regeneráciu, zlepšenie mentálnej kondície a posilnenie vnútornej pohody.
Vyberte si z našich programov
Zistite viac o pobytoch a cenách
Syndróm vyhorenia, stres a psychická únava
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
- 13.3.-19.3. 2023
- 20.3.-19.3. 2023
Syndróm vyhorenia, stres a psychická únava
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
- 13.3.-19.3. 2023
- 20.3.-19.3. 2023
Program vedú terapeuti a lektori
Máme bohaté odborné znalosti, dlhoročnú prax a profesionálny prístup.
Mgr. Miroslav Danaj, Dip.CBH
Terapeut, kouč, konzultant a lektor.
V roku 2008 absolvoval v Londýne terapeutický výcvik a získal diplom v oblastiach Kognitívno-behaviorálna terapia a Klinická hypnóza. Pred založením centra ALAVITA úspešne pôsobil 14 rokov vo vlastnom terapeutickom centre v Bratislave, kde získal bohaté praktické skúsenosti s účinným riešením psychických problémov, osobnostným rozvojom a zvyšovaním kvality života klientov.
Mgr. Ivana Matejovič, Cert.KBH
Terapeutka, koučka, lektorka a konzultantka.
Absolvovala odborný výcvik Kognitívno-behaviorálnej terapie a klinickej hypnózy a od roku 2014 pôsobila ako senior terapeut v terapeutickom centre v Bratislave, kde klientom poskytla viac ako 4500 hodín terapie, koučingu a poradenstva v oblasti zlepšovania duševného zdravia, osobnostného rozvoja a medziľudských vzťahov.
Naše odborné skúsenosti
23
rokov praktických skúseností
1 300
spokojných klientov
11 500
hodín individuálnych sedení
Pokoj, komfort a starostlivosť
Ideálne podmienky pre vaše pozitívne zmeny
V centre ALAVITA nám úprimne záleží na tom, aby bol pre každého klienta pobyt v centre príjemný, jedinečný a veľmi prínosný. Vytvorili sme pre vás priateľské prostredie, ktoré vám poskytne ideálne podmienky pre dosiahnutie vašich cieľov.
Privítame vás v nádhernom prírodnom prostredí Liptova, postaráme sa o váš dokonalý komfort a ponúkneme vám kvalitné služby, aby ste sa u nás cítili ešte lepšie ako doma.
Vysokohorské prostredie
Nádherné prírodné prostredie Liptova, priamo na hranici národného parku Veľká Fatra.
Komfortné ubytovanie
Ubytovanie na 1-lôžkovej alebo 2-lôžkovej izbe s vlastnou kúpeľňou a loggiou.
Kvalitná starostlivosť
K dispozícii máte celodenné stravovanie, zdravý pitný režim a klasické hotelové služby.
Aktivity a oddych
Rôzne možnosti vnútorných aj vonkajších aktivít, vlastné fitness, veľká knižnica a biliard.
Predošlé
Ďalšie
Denný harmonogram
Ako vyzerá typický deň v centre
Dni v centre sú štruktúrované a ich harmonogram je navrhnutý tak, aby posilňoval duševnú pohodu našich klientov. Deň sa začína o 8ej hodine raňajkami. Všetky aktivity a odpočinok sú starostlivo vyvážené.
Dopoludnia prebiehajú interaktívne semináre a semináre KBT s dôrazom na praktické využitie znalostí.
Popoludní majú klienti na programe rôzne relaxačné cvičenia, mindfulness, autogénny tréning, prácu s emóciami, tematické prednášky a podobne. V prípade záujmu môžu absovovať sedenie s psychológom alebo terapeutom, hypnoterapiu alebo životný koučing.
Neskôr majú klienti osobné voľno, ktoré trávia podľa vlastného uváženia. Obvykle relaxujú, opakujú si nové poznatky zo seminárov, čítajú knihy z našej knižnice, idú si zahrať biliard, zacvičiť do fitness alebo sa prejsť do okolitej prírody, hrajú spoločenské hry alebo sa príjemne porozprávajú v spoločenskej miestnosti pri krbe.
Cenník vzdelávacích pobytov
Ceny platné od 20.02.2023. Uvedené ceny sú vrátane 20% DPH.
Týždňové vzdelávacie pobyty
Čo pobyt obsahuje
- Individuálny plán aktivít
- Rôzne formy edukácie a terapie
- Poskytnutie edukačných materiálov
- Ubytovanie v izbe s kúpeľňou a loggiou
- Celodenné stravovanie (5x denne)
- Pitný režim (voda s citrusmi, džúsy, čaje)
- Hotelové služby a starostlivosť
- Vstup do klubovne s biliardom
- Vstup do vlastného fitness centra
- Bezplatné parkovanie v areáli
K dispozícii sú tiež individuálne sedenia.
Ceny podľa typu ubytovania:
- 1-lôžková izba
- 2-lôžková izba
Terapeutický pobyt ALAVITA
Názov vzdelávacieho pobytu
Počet hodín vzdeláva
- Ubytovanie a balík služieb
- 990€ /týždeň
- 890€ /týždeň
Doplnkové služby
Ku každému vzdelávaciemu programu v centre ALAVITA si môžete objednať individuálne sedenia podľa vlastnej potreby a špeciálne stravovanie.
Individuálne stretnutia (1h)
- Osobné poradenstvo: 60€
- Životný koučing: 70€
Špeciálne stravovanie
V prípade záujmu si môžete objednať 2 typy dietetického stravovania. Viac informácií nájdete v sekcii Časté otázky.
- Bezlepková diéta: 35€ /týždeň
- Bezlaktózová diéta: 20€ /týždeň
Časté otázky
Ponúkate aj špeciálne stravovanie?
Klienti so stravovacími obmedzeniami majú k dispozícii dietetické stravovanie, pri ktorom sú s ohľadom na vyššie náklady na suroviny a prípravu sú účtované príplatky uvedené v cenníku.
Pri iných obmedzeniach sa na možnosti stravovania môžete informovať. Vegetariáni majú v rámci každého chodu k dispozícii jedno bezmäsité jedlo. Stravovanie pre vegánov neposkytujeme.
Ako sa objednávajú doplnkové služby?
Ak máte záujem o individuálne sedenia s psychológom alebo terapeutmi, stačí to uviesť do poznámky vo Vašej objednávke vrátane počtu sedení. Pri terapeutoch uveďte aj to, s kým konkrétne chcete sedenia mať. V určitých prípadoch je možné objednať sedenie aj počas absolvovania pobytu.
Záujem o špeciálne stravovanie je potrebné uviesť už vo Vašej objednávke, kde sa dá vybrať z možností.
Ako prebieha úhrada pobytu?
Po vzájomnom odsúhlasení detailov vám zašleme emailom zálohovú faktúru na celkovú cenu pobytu. ktorú je potrebné uhradiť pred nástupom. Po prijatí úhrady vám rezerváciu pobytu v dohodnutom termíne potvrdíme a emailom vám zašleme riadnu faktúru.
Je možné zaplatiť pobyt priamo v centre?
Úhradu za pobyt je možné zrealizovať len na bankový účet. Zálohovú faktúru môžete zaplatiť platobným príkazom z vášho účtu alebo hotovostným vkladom na náš účet priamo v banke.
Voucher
Newsletter
Prihláste sa na odber a zostaňte informovaní o novinkách.
10 výhod pobytovej terapie
Pobyty centra ALAVITA vám poskytnú množstvo jedinečných benefitov, ktoré vám umožnia dosiahnuť želané pozitívne zmeny v krátkom čase a príjemným spôsobom.
Čas len pre seba
Niekedy nemusí byť ľahké urobiť ten prvý krok a vyhradiť si čas len pre seba, pre zlepšenie svojej psychiky a celkovej kvality svojho života. Už len to, že vypreferujete seba a svoje šťastie nad všetko ostatné, je pre vás veľmi terapeutické. Je to začiatok nového vzťahu k sebe samému.
Komfort a starostlivosť
Vďaka all-inclusive službám a priateľskej atmosfére v centre môžete rýchlo zabudnúť na každodenné povinnosti a venovať celú svoju pozornosť len svojim pozitívnym zmenám.
Denne 4+ hodín aktivít
Vašim zlepšeniam sa v priebehu pobytu venujeme skutočne naplno. Takýto objem a intenzitu terapie neponúka žiadny iný spôsob pomoci.
Rôzne metódy a formy pomoci
Počas pobytu absolvujete rôzne metódy a formy pomoci. Každému pomáha niečo iné. Takto máte príležitosť zistiť, ktorá metóda vám prináša najväčšie zlepšenia a tiež spoznať nové spôsoby pomoci.
Možnosť vyskúšať a doladiť
Vaše nové zručnosti a mentálne nástroje si môžete ihneď prakticky vyskúšať a následne s terapeutom doladiť prípadné nejasnosti.
Skúsenosti ostatných
Počas skupinových aktivít a tiež počas osobných rozhovorov máte príležitosť spoznať názory a skúsenosti ľudí v podobnej situácii.
Režimová terapia a životospráva
Úprava denných režimov je pre zlepšenie psychiky dôležitá. Počas pobytu sa aktivity ako racionálne stravovanie, zdravý pitný režim a kvalitný spánok opakujú v rovnakých časoch a buduje sa návyk.
Pokojné prostredie a príroda
V centre je trvalý pokojový režim, vďaka čomu si vaša myseľ môže oddýchuť od všetkých ruchov bežného života. Pri pohľade z okna uvidíte krásnu prírodu, ktorá láka na dlhé prechádzky a športovanie.
Rýchle pozitívne zmeny
Vďaka tomu, že na vašu psychiku v ideálnych podmienkach pôsobí súčasne množstvo pozitívnych vplyvov, významné pozitívne zmeny prichádzajú v porovnaní s bežnou terapiou už vo veľmi krátkom čase.
Trvalé a stabilné zlepšenia
Našim cieľom je pomôcť vyriešiť problém a priniesť trvalé zvýšenie kvality vášho života. Počas pobytu vás preto naučíme všetko potrebné na to, aby ste si svoju duševnú pohodu mohli sami trvalo udržiavať.
Časté otázky
Odpovede na časté otázky o pobytoch.
Môžem prísť na pobyt aj keď užívam lieky?
Áno. Pobyt je možné absolvovať aj v prípade, že užívate lieky od psychiatra či iného odborného lekára. Dávkovanie liekov sa počas pobytu nemení, preto je potrebné vziať si dostatok liekov na celé trvanie pobytu.
Môžem sa počas pobytu pohybovať mimo areál centra?
Iste, pobyt v našom centre je dobrovoľný. Klienti chodia pravidelne na prechádzky, na turistiku a podobne.
Môžem mať počas pobytu pri sebe mobilný telefón?
Áno. Klienti môžu mať pri sebe mobilný telefón. Kvôli zachovaniu diskrétnosti a komfortu ostatných klientov je povinnosť mať telefón počas celého pobytu len v priestoroch svojej izby.
Je možné u vás počas pobytu parkovať?
Áno. Klienti môžu počas pobytu parkovať priamo v areáli centra.
