centrum alavita

Miesto, kde sa myseľ môže znova nadýchnuť

Vieme, že pocit bezpečia a pohodlia je základom pre otvorenosť a zmenu. Preto sme každý detail centra navrhli s ohľadom na vaše maximálne súkromie a komfort.

Prostredie ako súčasť terapie

Veríme, že pre hlbokú vnútornú prácu je nevyhnutné opustiť vizuálny a informačný smog každodenného života. Preto sme ALAVITU zámerne umiestnili do srdca Liptova, ďaleko od ruchu miest. Vytvorili sme priestor, ktorý sám o sebe upokojuje, inšpiruje a poskytuje ideálne podmienky na regeneráciu mysle aj tela.

Sila prírody, ktorá lieči

Váš priestor pre komfort a súkromie

Vieme, že pocit bezpečia a pohodlia je základom pre otvorenosť a zmenu. Preto sme každý detail centra navrhli s ohľadom na vaše maximálne súkromie a komfort.

Náš prístup k duševnému zdraviu je postavený na niekoľkých kľúčových pilieroch, ktoré reflektujú našu filozofiu a záväzok voči vám:

Izby pre váš nerušený odpočinok

Čakajú na vás moderne zariadené jedno- a dvojlôžkové izby s vlastnou kúpeľňou a loggiou. Pohodlné boxspringové postele so zdravotnými matracmi a zatemňovacie závesy vytvárajú ideálne podmienky pre hlboký a regeneračný spánok, ktorý je základom psychickej pohody.

Jedlo pripravované s láskou

Počas celého dňa vám naša vlastná kuchyňa ponúkne vyvážené, chutné a zdravé jedlá pripravené vždy z čerstvých surovín. K dispozícii máte neustály prístup k nápojom, čajom a káve. Samozrejmosťou je vegetariánska strava. Po dohode vieme zabezpečiť aj bezlepkovú či bezlaktózovú diétu.

Miesto na relax aj stretnutia

Okrem workshopov a konzultácií máte k dispozícii priestory na trávenie voľného času. Môžete sa začítať do knihy z našej bohatej knižnice, zahrať si biliard či šípky, alebo stráviť príjemné chvíle s ostatnými účastníkmi.

Váš voľný čas – podľa vašich predstáv

Váš pobyt je kombináciou intenzívnej práce na sebe a priestoru pre vlastné aktivity. Je len na vás, ako svoj voľný čas využijete.

Priamo v centre

V centre sme vytvorili miesta, ktoré prirodzene pozývajú k stretávaniu, otvorenému zdieľaniu skúseností a podnetným neformálnym rozhovorom s ostatnými účastníkmi či lektormi. Tieto priestory sú zároveň ideálne pre tých, ktorí hľadajú chvíľu tichého relaxu pri dobrej knihe z našej knižnice, s upokojujúcou šálkou čaju v ruke, alebo len tak pri rozjímaní. Ich variabilita a útulná atmosféra podporujú pocit komunity a zároveň rešpektujú potrebu individuálneho stíšenia.

Spojenie s prírodou

Okolie nášho centra je ideálne na nenáročné prechádzky v nádhernej prírode, ktoré podporujú regeneráciu a utriedenie myšlienok. Veríme v liečivú silu prírody, preto vás povzbudzujeme, aby ste kedykoľvek počas dňa mohli bez prekážok vyjsť na čerstvý vzduch, nasať vôňu lúčnych kvetov, započúvať sa do spevu vtákov a naplno využiť všetky benefity, ktoré pobyt v nádhernom prírodnom vysokohorskom prostredí Liptova ponúka pre upokojenie vašej mysle a načerpanie novej energie.

Aktivity pre regeneráciu a inšpiráciu

Okrem hlavného programu máte k dispozícii aj širokú paletu voľnočasových aktivít priamo v centre – od bohatej knižnice pre chvíle stíšenia, cez biliard a šípky pre priateľské odreagovanie, až po fitness miestnosť vybavenú pre aktívny pohyb. Obklopujúca príroda Liptova a Národného parku Veľká Fatra zároveň láka na osviežujúce prechádzky, turistiku rôznej náročnosti či nordic walking, ktoré dokonale dopĺňajú proces vašej regenerácie, podporujú hlbšie sebapoznanie a posilňujú vzťah so sebou samým.