Tlak, ktorý nepoľavuje. Energia, ktorá chýba.

Nájdite stratenú rovnováhu a objavte cestu k trvalej vnútornej sile v útočisku, kde sa môžete opäť zhlboka nadýchnuť.

Možno to poznáte…

Pocit, že neustále idete na rezervu.
Že povinností je priveľa a priestoru na nádych žalostne málo.

Je to tiché vyčerpanie, ktoré sa už nedá vyriešiť ďalšou dovolenkou.
Je to strata vnútornej istoty a pocit, že ste sa vzdialili od toho, kým skutočne ste.

Nie ste v tom sami. A existuje cesta von. 

Centrum ALAVITA blog

Existuje miesto pre skutočný reštart.

Alavita je miesto, kde sa vonkajší svet spomalí, aby ste vy mohli znova nabrať silu.

Náš prístup nesľubuje rýchle riešenia, ale smeruje priamo k podstate vášho vyčerpania. Prinášame vám nielen pokojné prostredie, ale predovšetkým overený systém a konkrétne nástroje na trvalú obnovu vnútornej sily a rovnováhy.

V Alavite sa nemusíte na nič hrať. Stačí len byť.

Vyberte si svoju cestu k novej energii a odolnosti.

terapeuticky pobyt7

Pre profesionálov

Individuálne programy pre vás, ktorí cítite, že je vhodný čas na zmenu. Pomôžeme vám obnoviť mentálnu energiu a získať nadhľad, vybavíme vás praktickými nástrojmi na zvládanie stresu a zlepšíme spôsob, akým komunikujete v práci aj v súkromí.

Sila zdraveho tímu

Pre firmy a lídrov

Strategické programy pre firmy, ktoré chránia svoj najcennejší kapitál: lídrov a kľúčových ľudí. Spoločne budujeme kultúru psychickej sily a odolnosti, ktorá účinne chráni pred vyhorením, podporuje zdravú spoluprácu a zaisťuje udržateľný výkon celých tímov.

Naša filozofia stojí na troch pevných pilieroch

Miesto, ktoré lieči

Priestory Alavity sú navrhnuté pre maximálny pokoj a súkromie. Dispozícia centra a príroda tu spoločne vytvárajú prostredie pre hlbokú regeneráciu.

Prístup, ktorý funguje

Naše unikátne programy sú postavené na overenom systéme, ktorý pretavuje to najlepšie z psychológie a neurovied do zrozumiteľných a funkčných návodov.

Ľudia, ktorí rozumejú

Sme tím skúsených terapeutov a lektorov. Sme vašimi partnermi, ktorí vám dajú potrebný nadhľad a praktické nástroje na dosiahnutie vašich cieľov.

SPRAVTE PRVÝ KROK

Prvým krokom je často len rozhovor.

Radi si vás vypočujeme. Nezáväzne a diskrétne.

Spoločne zistíme, či je Alavita pre vás tou správnou cestou.

INŠPIRÁCIA A NÁSTROJE

Najnovšie postrehy z nášho blogu

Zdieľame s vami praktické tipy, overené techniky a hlbšie zamyslenia, ktoré vám môžu pomôcť na ceste k duševnej pohode. 

Psychológ, psychoterapeut, psychiater, kouč alebo metóda CERIS? Váš kompas pri hľadaní správnej cesty k duševnej pohode.

Psychológ, psychoterapeut, psychiater, kouč alebo metóda CERIS? Váš kompas pri hľadaní správnej cesty k duševnej…

Hľadáte pomoc s duševnou pohodou, ale strácate sa v tom, ktorá cesta je tá pravá? Alebo už nejakú formu pomoci podstupujete, no máte pocit, že neprináša skutočnú zmenu a len prešľapujete na mieste?…

Krátky pobyt, dlhodobá zmena: Ako je možné za týždeň dosiahnuť to, čo inde trvá mesiace?

Krátky pobyt, dlhodobá zmena: Ako je možné za týždeň dosiahnuť to, čo inde trvá mesiace?

Je naozaj možné, aby týždenný pobyt priniesol trvalú zmenu, ktorá sa nevytratí pár dní po návrate domov? Znie to takmer neuveriteľne, no odpoveď je áno – ak viete, ako na to. Tento článok…

Dovolenka vs. Pobyt v Alavite: Ako získať pohodu, ktorá po týždni nezmizne

Dovolenka vs. Pobyt v Alavite: Ako získať pohodu, ktorá po týždni nezmizne

Predtým, než si zarezervujete ďalšiu dovolenku, na chvíľu sa zastavte. Tento článok v žiadnom prípade nechce spochybňovať vašu potrebu oddychu. Práve naopak – jeho cieľom je priniesť vám nový pohľad, inšpiráciu a prípadne…