služby

Pobytové programy

Originálne programy centra ALAVITA na zlepšenie duševného zdravia, posilnenie psychickej odolnosti a získanie vnútornej pohody.

pobyty2a
na čo sa špecializujeme

Témy a zameranie kurzov

Duševné zdravie je veľmi široký pojem a zahŕňa v sebe všetko od duševných  porúch až po vnútornú spokojnosť a pohodu. V centre ALAVITA pomáhame klientom v krátkom čase zvládnuť a prekonať stredne ťažké a ľahšie duševné problémy, posilniť psychickú odolnosť a dosiahnuť celkový well-being.

Nižšie uvádzame oblasti osobného rozvoja a riešené problémy. Vyberte si pobytový program, ktorý vám vyhovuje a spravte prvý krok na ceste k vášmu šťastnejšiemu životu.

naše služby

Zvoľte si tému programu

Jedinečné týždňové programy absolvujete počas all-inclusive pobytu v našom centre uprostred nádhernej prírody Liptova.

dusevne zdravie svojpomoc alavita
program

Duševné zdravie: Svojpomoc

Od skúsených odborníkov sa naučíte ako zvládať či vyriešiť svoje duševné problémy ako úzkosť, depresia, panika, vyhorenie, nespavosť, tetánia či ľahšie závislosti. Získajte všetky dôležité poznatky a nástroje na úspešné prekonanie týchto ťažkostí a ďalšie zlepšovanie svojho duševného zdravia.

Naši odborníci vás naučia ako môžete vyriešiť svoje duševné problémy ako sú úzkosť, depresia, vyhorenie, nespavosť, panické ataky, tetánia či ľahšie závislosti. Získajte všetky dôležité poznatky a nástroje na úspešné prekonanie týchto ťažkostí a ďalšie zlepšovanie svojho duševného zdravia.

Duševné zdravie: Svojpom
program

Psychická pohoda a sebavedomie

Cítite sa dlhodobo napätí, neviete sa uvoľniť alebo nájsť vnútorný pokoj? Prežívate náročné obdobie a ste chronicky vyčerpaní? Nie ste spokojní so sebou, svojim životom alebo nízkou sebadôverou? Naučte sa ako dosiahnuť trvalú psychickú pohodu a zdravé sebavedomie.

KBTpobyt
špecializovaný program

Šťastie a osobný well-being

Máte všetko čo potrebujete a predsa nedokážete byť sťastní? Získajte úplnú duševnú pohodu, harmóniu a spokojnosť v dôležitých oblastiach. Naučte sa ako prežívať viac pokojného šťastia, pociťovať naplnenie, satisfakciu a ako si naplno užívať radosti svojho každodenného života.

program Stres odolnosť a reziliencia
špecializovaný program

Stres, odolnosť a reziliencia

Naučte sa efektívne zvládať nadmerný stres, lepšie odolávať tlaku a riešiť stresujúce situácie. Posilnite svoju psychickú odolnosť a rezilienciu. Osvojte si nové spoľahlivé nástroje a stratégie na prekonanie chronického stresu a rýchlu obnovu duševnej i telesnej pohody po mentálnej záťaži.

kalendár

Termíny programov 2024-2025

Každý program v centre ALAVITA trvá 7 dní (od nedele do soboty). Jednotlivé po sebe nasledujúce programy je možné spojiť do súvislého 14-dňového alebo 21-dňového programu. Súčasne tak získate jeden, resp. dva dni pobytu v centre úplne zdarma.

Dátum

Názov programu

08.12. 2024

Šťastie a osobný well-being

15.12. 2024

Duševné zdravie: Svojpomoc

Január 2025

05.01. 2025

Duševné zdravie: Svojpomoc

12.01. 2025

Psychická pohoda a sebavedomie

19.01. 2025

Stres, odolnosť a reziliencia

26.01. 2025

Duševné zdravie: Svojpomoc

Iba teraz všetky vzdelávacie pobyty za polovicu!

Využite špeciálnu akciu pri príležitosti uvedenia našich nových online kurzov.

Všetky vzdelávacie pobyty začínajúce v roku 2024 môžete iba teraz získať so skvelou 50% zľavou

Akcia sa platí na pobyty objednané do 12.11.2024 (do polnoci), uhradené v lehote splatnosti a len do naplnenia kapacity každého pobytu, čiže 12 účastníkov.

Kontaktujte nás

Zavolajte denne v čase 9-19 hod. alebo nám napíšte.

Záujem z alavita.sk