Pobytový program

Psychická pohoda

Naučte sa pracovať so svojou psychikou, dosiahnite duševnú pohodu a začnite žiť šťastnejší život.

Získajte psychickú pohodu príjemne a s ľahkosťou

Pohoda/nepohoda, preco je dolezita, jej hodnota je podcenovaná nie su spokojni, bez pohody si nic neuzivame tak ako by sme mohli, krasne chvile utekaju pomedzi prsty a pod.

Pohodu vybudovat a chranit, su typicke oblasti zivota, ktore nam ju znizuju, vytvaraju napätie a stres, nevieme na to reagovať, nikto nas to neucil, ak to chceme mat pod kontrolou musime sa to naucit

Program, odbornici na zaklade dlhorocnych praktickych skusenosti, potrebuje si osvojit kazdy clovek, ktory si chce vediet udrzat ps pohodu, ako tieto oblasti zlepsit a vlastnymi silami udrzat, ziskat tie poznatky a zrucnosti, vedieť ich ucinne vyuzivat v beznom zivote, sami sebe koucom, vediet spravne reagovat,

vyborna prevencia duševných problémov

vyznam pobytu

Tento jedinečný pobyt dokonale spája osobný rozvoj a poznanie s novými zážitkami a príjemným odpočinkom. Jeho cieľom je podporiť vašu duševnú pohodu, posilniť vaše sebavedomie, zvýšiť vašu odolnosť voči životným výzvam a pomôcť k lepšej kvalite vášho života.

Program navrhli a vedú skúsení odborníci na duševné zdravie a osobnostný rozvoj. Pobyt je vhodný pre ľudí, ktorí majú záujem aktívne sa rozvíjať, osobnostne rásť a prevziať kontrolu nad vlastnou psychikou, osobným šťastím a smerovaním svojho života.

Skúsenosti našich klientov

Spýtali sme sa klientov, ako im pobyt pomohol.

Semináre pod vedením p. Matejovič boli jedným slovom dokonalé. Vždy k veci, plné užitočných informácií, o ktorých som dovtedy nemala vedomosť. Témy ako vzťahy, emócie, vedomie a podvedomie, ciele, zvládanie záťažových situácií a mnohé ďalšie, sme si vždy prešli na konkrétnych prípadoch zo života.

Katarína

Najhodnotnejšie strávené 2 týždne v mojom dospelom živote. Informácie, ktoré som tu dostala spolu s otvoreným a priamym prístupom terapeutov mi pomohli uvedomiť si skutočne podstatné veci. Odchádzam s jasnou hlavou a chuťou do života. Tento koncept, ktorý ponúka centrum Alavita, odporúčam všetkými desiatimi tým, ktorí majú záujem zlepšiť svoju psychickú kondíciu a duševné zdravie.

Lenka

Pochopila som moje emocionálne jednanie, a každý deň som “do rúk” dostávala nástroje, ako riešiť svoje problémy a záťažové situácie nie po starom – emočne, ale RACIONÁLNE. A čo je hlavné – vyriešiť ich. Viac spoznať seba, zoradiť si svoje životné priority, nastaviť si osobné hranice, postarať sa o seba.

Katka

O programe Psychická pohoda

Program Psychická pohoda vám prináša jedinečnú príležitosť prevziať kontrolu nad vlastnou psychikou, kvalitou života a dosiahnuť udržateľnú duševnú pohodu v krátkom čase a príjemným spôsobom.

V rámci programu absolvujete zaujímavé zážitkové semináre, na ktorých si osvojíte ucelený balík dôležitých poznatkov a zručností, ktoré vám pomôžu zlepšiť vašu psychickú pohodu a začať žiť svoj život tak, aby ste boli omnoho šťastnejší. Osvojíte si aj spoľahlivé mentálne nástroje, aby ste dokázali účinne pracovať so svojou psychikou a emóciami. Získate množstvo užitočných rád a odporúčaní, ktoré vám uľahčia uplatniť vaše nové schopnosti v každodennom živote.

Počas vášho pobytu v modernom centre uprostred nádhernej prírody Liptova môžete rýchlo zabudnúť na každodenné starosti a zamerať celú pozornosť len na seba a svoje pozitívne zmeny. Samotný pobyt je veľmi terapeutický a umožní vám dosiahnuť vytúžené zlepšenia oveľa ľahšie a rýchlejšie. Navyše vám ponúkne absolútne súkromie a priestor na dokonalý odpočinok.

Pre koho je vhodný

Program je určený pre ľudí, ktorí pociťujú duševnú nepohodu či nespokojnosť s tým, ako sa psychicky cítia, majú dojem, že ich život stagnuje a oni nevedia ako ďalej, alebo len vnímajú potrebu lepšie porozumieť sami sebe, získať viac sebavedomia, vnútornej istoty, skutočného šťastia a spokojnosti.

Je vhodný aj pre vás, ak máte záujem aktívne pracovať na svojich zlepšeniach a hľadáte účinný spôsob na dosiahnutie trvalých pozitívnych zmien. U nás môžete naplno využiť svoj osobný potenciál a naučiť sa ako prevziať kontrolu nad svojou psychikou, šťastím a celkovou kvalitou života.

Pre ľudí s konkrétnymi psychickými problémami je vhodnejší náš program Duševné zdravie.

Oblasti rozvoja

Program Psychická pohoda je unikátny tým, že zlepšuje súčasne všetky kľúčové oblasti ovplyvňujúce psychickú pohodu, v ktorých majú ľudia zvyčajne najväčšie rezervy.

Obsah programu

Obsah programu navrhli a školia skúsení odborníci na duševné zdravie a osobnostný rozvoj, ktorí v priebehu ich 15 ročnej praxe poskytli viac ako 12 tisíc terapeutických sedení, koučingu a poradenstva.

Na základe praktických skúseností sme starostlivo vybrali tie najdôležitejšie poznatky a schopnosti, ktoré sú kľúčové pre dosiahnutie dlhodobej duševnej pohody a spokojnosti s vlatným životom. A práve tento unikátny balík znalostí a zručností môžete získať v programe Psychická pohoda.

Poskytneme vám tiež množstvo odborných rád, spoľahlivých odporúčaní a praktických príkladov, ktoré vám uľahčia vaše nové schopnosti preniesť do každodenného života.

Čo sa na pobyte naučíte

Dosiahnuť trvalú psychickú pohodu a vyššiu kvalitu života.
Budovať si pozitívny vzťah k sebe, sebaúctu a sebavedomie.
Ako funguje ľudská myseľ, ako ju vedome viesť a zlepšovať.
Správne rozumieť svojim emóciám a vedieť ich ovplyvňovať.
Kriticky premýšľať, rozhodovať sa a účinne riešiť problémy.
Zvládať nadmerný stres a vybudovať si psychickú odolnosť.
Vedome riadiť svoje medziľudské vzťahy a lepšie komunikovať.
Efektívne sa postarať o vlastné duševné zdravie a spokojnosť.
Organizovať si život tak, aby vám prinášal viac šťastia a radosti.

Aktivity v programe

Individuálne sedenia

Detaily a cena pobytu

Pobyt Psychická pohoda je určený pre ľudí vo veku od 21 rokov.
Trvanie pobytu - 1 až 2 týždne.
Miesto pobytu - Centrum ALAVITA, Liptovské Revúce, okr. RK.
Ubytovanie - v samostatnej izbe alebo v 2-lôžkovej izbe (pre dvojice, ktoré si objednajú pobyt spoločne).
Stravovanie - plná penzia, snacky, nápoje k dispozícii nonstop.
Celodenný program - rôzne edukačné a zážitkové činnosti.
Voľný čas - veľká knižnica, fitness, biliard a vonkajšie aktivity
Pobyt sa začína v nedeľu o 16.hod a končí v sobotu o 13.hod.

Uvedené ceny sú vrátane 20% DPH.

Spojte sa s nami

Potrebujete ďalšie informácie?

Ak uvažujete nad pobytom a chcete sa na niečo spýtať alebo sa poradiť, neváhajte nás kontaktovať. Zavolajte priamo našim odborníkom na číslo 0944227731 alebo nám napíšte cez formulár.

Volať môžete denne v čase 9.-19. hod., vrátane víkendov a sviatkov.