Do centra ALAVITA som prišla po 3 týždňoch strávených na psychiatrii. Trpím stredne ťažkou depresiou a mám ťažké úzkosti, ktoré som už dlho nevedela kontrolovať a skončilo to pokusom o samovraždu. Prišla som sem s tým, že som nemala záujem si pomôcť. Prvý týždeň sa mi všetko protivilo, nechcela som chodiť na prednášky a ani na terapie. Keď tento pocit prešiel konečne som si uvedomila, že prednášky aj terapie mi fakt pomáhajú. Naučila som sa nové veci, ktoré mi pomohli kontrolovať moje emócie. Terapie mi taktiež pomohli sa upokojiť, bolo to prekvapujúce keďže predtým som relaxácie a podobné techniky som nedokázala zniesť. Tu som konečne mala čas porozmýšľať nad svojím vlastným životom a konečne som si dokázala pomôcť aj inak ako sebapoškodzovaním. Taktiež izby, jedlo boli dokonalé, izby čisté, posteľ extrémne pohodlná a jedlo veľmi chutné. Ak si už vážne neviete rady a fakt si inak nedokážete pomôcť, tak centrum ALAVITA určite odporúčam. Nikde inde mi nepomohli tak ako tu. Ďakujem.
– L.
