Skúsenosť klienta #56

Počas pobytu som zažil veľmi veľa “Aha” a “Vau” momentov. Naučil som sa veľmi hodnotné zručnosti ako sa starať o svoje psychické zdravie, ktoré mi uľahčia život a zvýšia kvalitu môjho života.  Som na 100% presvedčený, že psychiatrické liečebné metódy, ako lieky (antidepresíva, Xanax, neurol, lexaurin…), elektrošoky… sú zbytočné pokiaľ človek nezmení svoj život, svoje postoje, myšlienky, správanie. Áno, lieky vedia pomôcť, ale bez toho, aby si človek uvedomil, prečo má depresie, úzkosti a nič na svojom živote vedome nezmenil, zostane sa točiť dokola v tom istom kruhu. A práve k tomuto mi dopomohol môj pobyt v Alavite.