Novinky ALAVITA

Články. Novinky. Médiá.

Petrov príbeh - Ako nájsť pokoj v chaose života?

Petrov príbeh: Ako nájsť pokoj v chaose života

Petrov príbeh ukazuje, ako obnovil rovnováhu v hektickom živote. Ako manažér čelil obrovskému tlaku, až kým nenašiel útočisko v Alavite. Tam sa naučil mindfulness techniky, ktoré mu pomohli zvládať stres. Alavita mu poskytla potrebné nástroje na trvalú zmenu a vnútorný pokoj.

Čítať ďalej »
Psychológ psychiater kouč alebo metóda CERIS v Alavite

Psychológ, psychoterapeut, psychiater, kouč alebo metóda CERIS? Váš kompas pri hľadaní správnej cesty k duševnej pohode.

Hľadáte pomoc s duševnou pohodou, ale strácate sa v tom, ktorá cesta je tá pravá? Alebo už nejakú formu pomoci podstupujete, no máte pocit, že neprináša skutočnú zmenu a len prešľapujete na mieste? Orientácia v prístupoch psychológa, psychoterapeuta, psychiatra či kouča môže byť mätúca. Práve preto sme pripravili tohto komplexného sprievodcu. Podrobne v ňom porovnávame kľúčové prístupy a odhaľujeme, prečo niektoré z nich nemusia prinášať očakávané výsledky. Naším cieľom je dať vám do rúk jasný kompas pre vaše informované rozhodnutie.

Čítať ďalej »
Krtátky pobyt - dlhodobá zmena

Krátky pobyt, dlhodobá zmena: Ako je možné za týždeň dosiahnuť to, čo inde trvá mesiace?

Je naozaj možné, aby týždenný pobyt priniesol trvalú zmenu, ktorá sa nevytratí pár dní po návrate domov? Znie to takmer neuveriteľne, no odpoveď je áno – ak viete, ako na to. Tento článok nie je o prázdnych sľuboch. Je to detailný a transparentný pohľad do zákulisia našej metódy. Ukážeme vám, že za touto efektivitou nestojí žiadne kúzlo, ale precízne vyladená súhra troch kľúčových pilierov: nášho unikátneho prístupu, liečivého prostredia a vašej aktívnej účasti. Prečítajte si, prečo dokážeme proces, ktorý inde trvá mesiace, skomprimovať do jedného intenzívneho týždňa s dlhodobými výsledkami.

Čítať ďalej »