Tlak, ktorý nepoľavuje. Energia, ktorá chýba.

Alavita prináša jedinečné pobytové programy, ktoré spájajú intenzívnu regeneráciu s posilnením psychiky a osobným rastom.

Možno to poznáte…

Pocit, že neustále idete na rezervu.
Že povinností je priveľa a priestoru na nádych žalostne málo.

Je to tiché vyčerpanie, ktoré sa už nedá vyriešiť ďalšou dovolenkou.
Je to strata vnútornej istoty a pocit, že ste sa vzdialili od toho, kým skutočne ste.

Nie ste v tom sami. A existuje cesta von.

Existuje miesto pre účinný reštart.

Alavita je špecializované centrum uprostred nádhernej prírody Liptova, ktoré vám prostredníctvom intenzívnych pobytových programov pomáha nájsť spoľahlivú cestu z psychickej nepohody a únavy.

Náš prístup nesľubuje okamžité riešenie, ale smeruje priamo k podstate vašich ťažkostí či vyčerpania. Neponúkame vám len pokojné prostredie. Dávame vám do rúk overený systém a účinné nástroje na posilnenie a trvalú obnovu vnútornej sily a celkovej pohody.

V Alavite môžete byť sami sebou a začať vedome tvoriť svoje silnejšie ja.

Vyberte si svoju cestu k novej energii a odolnosti.

Investícia do seba: Cesta k novej energii

Pre vás – profesionálov, podnikateľov a špecialistov v náročnejších profesiách (napr. právnici, lekári, manažéri, konzultanti, IT a podobne). Naše pobytové programy sú vhodné aj pre vás, ak hľadáte praktické a účinné riešenia na zvládanie stresu, posilnenie psychickej odolnosti, obnovu vnútornej energie a dosiahnutie dlhodobej spokojnosti.

Zistiť viac o programoch pre profesionálov >

Investícia do ľudí: Budovanie odolnej firmy

Špecializované pobytové programy pre firmy, ktoré chcú aktívne podporovať svojich lídrov a budovať zdravé, odolné a výkonné tímy. Pomáhame vám vytvárať kultúru praktického well-beingu, ktorá chráni pred vyhorením a podporuje udržateľný výkon, osobnú motiváciu, tímovú spoluprácu, a tým aj celkovú stabilitu organizácie.

Zistiť viac o programoch pre firmy >

Čo hovoria tí, ktorí to zažili

Výsledky, o ktorých hovoria naši absolventi

Roky som ignoroval signály vyhorenia. Až tu som pochopil, ako veľmi som si škodil. Tento komplexný program mi dal nielen okamžitú úľavu, ale hlavne stratégiu, ako žiť a pracovať udržateľne a s radosťou.

Ako lekár som neustále v strese. Tento týždeň mi dal návod, ako sa o seba starať, aby som mohol pomáhať iným. Naučil som sa techniky na zvládanie emócií a našiel som stratenú rovnováhu.

Prišla som vyčerpaná a bez nápadov. Odišla som plná energie, s novými priateľmi a s poznámkami, z ktorých budem čerpať ešte mesiace. Bola to kombinácia terapie, oddychu a inšpirácie. Absolútne odporúčam.

Prišiel som na hrane vyhorenia, stratený v operatíve. Tento týždeň bol pre mňa absolútny reštart. Prvá časť ma naučila zvládať tlak a tá druhá, mastermind, mi dala strategický nadhľad, ktorý mi tak chýbal. Firma dostala späť lídra, nie len manažéra.

Potrebovala som sa úplne odpojiť a dať si život dokopy. Tento týždeň bol najlepšia investícia do seba. Odišla som pokojnejšia, sebavedomejšia a s jasnou predstavou, čo chcem zmeniť v práci aj v súkromí.

Naša filozofia stojí na troch pevných pilieroch

Miesto, ktoré lieči

Priestory Alavity sú navrhnuté pre maximálny pokoj a súkromie. Dispozícia centra a príroda tu spoločne vytvárajú prostredie pre hlbokú regeneráciu.

Preskúmať centrum >

Prístup, ktorý funguje

Naše unikátne programy sú postavené na overenom systéme, ktorý pretavuje to najlepšie z psychológie a neurovied do zrozumiteľných a funkčných návodov.

Spoznať náš prístup >

Ľudia, ktorí rozumejú

Sme tím skúsených terapeutov a lektorov. Sme vašimi partnermi, ktorí vám dajú potrebný nadhľad a praktické nástroje na dosiahnutie vašich cieľov.

Zoznámiť sa s tímom >

SPRAVTE PRVÝ KROK

Prvým krokom je často len rozhovor.

Radi si vás vypočujeme. Nezáväzne a diskrétne.

Spoločne zistíme, či je Alavita pre vás tou správnou cestou.

INŠPIRÁCIA A NÁSTROJE

Najnovšie postrehy z nášho blogu

Zdieľame s vami praktické tipy, overené techniky a hlbšie zamyslenia, ktoré vám môžu pomôcť na ceste k duševnej pohode.